
Bernd macht EMS

In allen Phasen meines Lebens hat der Sport eine wichtige Rolle gespielt
​
Sport ist nicht mein Leben, aber in allen Phasen meines Lebens hat der Sport eine wichtige Rolle gespielt. Als ich klein war, richtig klein , zehn , zwölf Jahre alt, wollte ich Fußball spielen. Aber ich blieb ein mäßiger Techniker und war auch nicht der Rambo auf dem Platz. Dann in der Mittelschule in Lörrach konnte ich den damals Besten meiner Klasse beim 100 m Lauf deutlich schlagen. Der Turnlehrer wurde auf mich aufmerksam und brachte mich in den Verein Rot Weiß Lörrach. Ich lief die Mittelstrecken, 400 und 800 Meter, wo man lernt brutal zu kämpfen gegen den Sauerstoffmangel. Aber immer weiter, nie aufgeben und das hat mich mein Leben lang begleitet.
​
Nun im Alter wird alles weniger, die Muskelkraft, die Ausdauer und die Lust sich zu quälen. Aber ganz verschwindet die über Jahre in der Jungend trainierte Fähigkeit nicht und jetzt mache ich EMS. Auch nicht alle Tage, nicht mal regelmäßig, aber doch so, daß meine Muskelmasse erhalten bleibt und der Bauchumfang sich nur minimal vergößert. Dazu noch ein wenig spinning indoors, Gartenarbeit und Kurzhantel für die Arme.
​
Wie sagt ein guter Freund von mir: Fit in die Urne.
​
Dabei will ich mich garnicht verbrennen lassen, sondern, wie es Tradition ist in der bäuerlichen Herkunft. in die Erde bringen lassen.


Die Profis
